Es ist DAS strassentaugliche Programm.

In dieser Zusammensetzung so nicht im Umkreis zu finden.

Egal ob auf langer Distanz durch effektive Tritttechniken oder

im direkten Nahkampf.

Techniken und Drills sorgen für sicheres Auftreten und schnelles Reagieren.

Dieser Mix ist durch die mehr als 40jährige Erfahrung von

Trainer Rainer Schönwald enstanden ist, bietet dem Trainierenden

viele Möglichkeiten und machen dieses System so effektiv.

Eine Besonderheit ist der Umgang mit verschiedenen Waffen.

Auspowern bei intensivem Aufwärmen, Muskulatur stärken, abnehmen,

seinen Körper kennen lernen zu einer Waffe formen.

Dazu Gleichgesinnte, die einen anpornen und zusammen Spaß haben.

Das ist unser XT System von heute.