Kickboxen - Nur für Frauen

Kampfsport nur für Frauen

Das ist unser Motto um in einer Runde Gleichgesinnter zu trainieren.

Box- und Kicktechniken - das bieten wir in diesem Kurs.

Abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fit bleiben und Stress abbauen. 

Aber auch das Ganzkörpergefühl wird gestärkt, die Koordination und Kondition wird verbessert.

Nach einer Stunde Schwitzen und Lachen ist "Frau" wieder fit für den Alltag.

Frauen Selbstverteidiguns Kurs

Selbstverteidigung ist in aller Munde.

Unsicherheit was oder wo kann ich SV lernen lässt viele Frauen zögern überhaubt anzufangen.

Hier können Frauen und Mädchen in einem unabhängigen, 4 Stunden langen Kurs die Grundlagen

gegen typische Übergirffe üben.

In lockerer Atmosphäre wird dieses ernste Thema angegangen und das Selbstbewusstsein durch 

Wissen gestärkt.

Trainieren Sie mit Ihren Freundinnen, Verwanden oder Kolleginnen zusammen, denn

                          .....GEMEINSAM SIND WIR STARK!

Kurse können ab 4 Teilnehmerinen zu individuellen Terminen gebucht werden. Rufen Sie an und vereinbaren Sie noch heute einen Schritt in eine sichere Zukunft.